Cours de Qigong et Taiji

Les cours One Qi ont lieu en extérieur et en salle (ou au domicile de Martigny pour les cours privés).

Cours collectif dès 5 personnes

Cours privés pour 1 à 3 personnes 

Durée du cours: 1 heure

Contenu du cours

• Exploration de la posture taoïste: réajustement postural, alignements, détente, respiration...
• Expérimentation du Qi: sensation corporelle, conscience et énergie
• Apprentissage du Qigong "Montagne-Océan" 山海 氣功 (shanhai qigong)
• Apprentissage du Taiji des 13 Postures (shi san shi)  Plus d'infos sur les 13 Postures...
• Exploration taoïste de la longévité et de la régénérescence cellulaire

Tarif 

Premier cours à l'essai: CHF 20.- par personne

Après ce cours d'essai, les personnes intéressées s'engagent pour une période de 10 cours d'une heure (non remboursable sauf raison médicale).

Cours collectifs

• 10 cours d'1 heure (au minimum 5 personnes): CHF 250.- par personne

Cours privés

• 10 cours privés d'1 heure pour 1 personne: CHF 480.-
• 10 cours privés d'1 heure pour 2 personnes: CHF 360.- par personne
• 10 cours privés d'1 heure pour 3 personnes: CHF 280.- par personne